مشروب الزنجبيل و الليمون

من فوائد النافع أو اليانسون التي يعود بها على الجهاز الهضمي: تعزيز عملية الهضم: يساهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة، حيث كان يستخدم مغلي بذور اليانسون منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم. معالجة الإمساك: لليانسون وزيته خصائص ملينة، فهو مسهل طبيعي يساهم في علاج الإمساك والوقاية منه، كما يساعد في علاج عسر الهضم والتخلص من نفخة البطن. طرد الغازات: لليانسون دور فعال في طرد الغازات، حيث يُسبب عدم معالجة مشكلة الغازات في تطور أمراض على المدى البعيد، مثل: آلام المعدة، وآلام حادة في الصدر، وتشنج العضلات. تعزيز الشهية من فوائد اليانسون دوره في تعزيز الشهية عن طريق تحفيزه لإفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة، وبالتالي تعزيز عملية الهضم والشهية.